Pour adultes
En groupe de 10 personnes nous cuisinons des produits frais, de saison, bio/naturels dans le respect de l’aliment (cuissons douces, cru,… ). Découvrez des recettes délicates à travers une nouvelle cuisine pleine de saveur et d’énergie.
Nous découvrirons comment avoir des réflexes raisonnés et s’orienter vers une cuisine délicieusement saine.
Possibilité de cours à la carte/sur mesure si vous créez votre propre groupe. Nous choisissons alors un thème ou un menu que nous réaliserons ensemble.
Spécial parents (papa, maman ou femme enceinte)
Vous souhaitez cuisiner pour vous ou votre famille mais vous n’avez pas beaucoup de temps ou pas d’inspiration, ensemble nous revisitons des classiques et bien plus, afin que vous repartiez avec des idées pour vos repas au quotidien. Les recettes sont toujours équilibrées, à base de produits de saison, bio/naturels et dans le respect de l’aliment (cru, cuissons douces,…).
Possibilité sous forme de conseil individuel ou d’atelier pratique seul ou en groupe.